habilidades emocionales - An Overview
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Supuestamente, repitiendo mantras como «Soy fuerte y no tengo nada que temer» o «Soy alguien extraordinario»
Limita la libertad e independencia: El miedo a la soledad puede impedir que las personas exploren sus propios intereses y necesidades. Pensemos en alguien que no se atreve a viajar solo por miedo a que su pareja lo deje de querer.
Aumenta el riesgo de conflictos: La dependencia emocional y la necesidad de control pueden generar discusiones y resentimientos. Imaginemos una pareja que constantemente tiene peleas por la falta de libertad person.
De estos three conceptos derivan diferentes tipos de amor según los elementos presentes en la fórmula del amor:
Pesimismo: Si tu pareja tiende a ver siempre el lado negativo de las cosas y a menospreciar sus logros, puede ser un indicio de baja autoestima.
Por otro lado, una autoestima saludable puede tener un impacto muy positivo en la relación de pareja. Cuando alguien se siente seguro y valorado en sí mismo, es más possible que se sienta capaz de expresar sus necesidades y deseos en la relación.
El concepto de bienestar emocional se origina en la psicología positiva, una corriente que se centra en el estudio de la felicidad y el bienestar humano.
El amor, esa fuerza que nos impulsa a conectar con otros seres humanos, puede florecer de una manera más profunda y plena cuando se cultiva sin apegos.
Nuestras parejas pasadas o actuales son nuestros espejos, ellos simplemente vienen a reflejar esas partes no sanadas de nosotros mismos y de las cuales no somos conscientes.
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Reafirma tus sentimientos: Asegúcharge de que tu pareja sepa que la amas y la aprecias tal como es, independientemente de su nivel de autoestima.
Relaciones más sanas y duraderas: El respeto por la individualidad y la libertad del otro crea un ambiente website de armonía y crecimiento. Imaginemos una pareja que se complementa y se ayuda mutuamente a ser mejores personas.
El resultado fue que los estudiantes del tercer grupo, aquellos que intentaron interpretar sus nervios como entusiasmo en lugar de miedo, lo hicieron mucho mejor.